A Safer Internet Day-t, vagyis a Biztonságosabb Internet Napot ma már a világ több mint 60 országában, köztük Magyarországon is minden évben február elején, ugyanazon a napon rendezik meg.
A Safer Internet Day (SID) célja, hogy az Európai Unió Safer Internet Plus program akciótervének keretein belül világszerte ugyanazon a napon hívja fel a figyelmet a világháló jelentőségére, egyszersmind az interneten leselkedő veszélyekre, így a zaklatásra, a gyermekpornográfiára és egyéb illegális vagy káros jelenségekre és tartalmakra.
Az idei SID témája a generációk összekapcsolása az online világban, vagyis az, hogy a gyerekek, fiatalok és a szülők, nagyszülők hogyan adják át egymásnak tudásukat, tapasztalataikat. A nap szlogenje: “Netezzünk együtt… biztonságosan!”
Az eseménysorozat célja a családok ösztönzése, közösen tegyenek azért, hogy elkerülhessék a veszélyeket a generációkon és kultúrákon átívelő online világban – tanuljanak „internetül” együtt és egymástól. A naprakész digitális tudással rendelkező fiatalok vezessék be az idősebbeket az új technológiák használatába, a szülők és nagyszülők pedig figyeljék a fiatalok jelzéseit, válaszoljanak a kérdéseikre és intsék őket a felelőtlen virtuális szörföléstől.
A Safer Internet Day központi rendezvényén, a Microsoft székházában számos érdekes előadáson vehetnek részt az általános- és középiskolás tanulók, amelyekre itt lehet jelentkezni:
A Microsoft maga is kiemelt figyelmet szentel a biztonságosabb internetezésnek, hiszen különböző képzésekkel és ismeretterjesztő programokkal tesz a tudatosabb internetezés elterjedéséért. 2008 decembere óta az előadásokon, képzéseken már több mint 120 ezren vettek részt, a témával foglalkozó weboldal látogatottsága 1,5 millió fölött jár, a biztonságosabb internetről szóló játékot pedig 700 ezernél is többen próbálták ki. A káros tartalmak elkerülésének elősegítése mellett a hasznos funkciók fejlesztésében is élen jár a vállalat, hiszen rengeteg ingyenesen elérhető oktatástámogató és szórakoztató alkalmazást fejlesztettek a Microsoft munkatársai.
2010-ben 2,7 millióan fertőződtek meg a HIV-vírussal a világon. Jelenleg 34 millió HIV-fertőzött él a Földön. Az AIDS okozta halálozás aránya 2005 óta fokozatosan csökkent: 2,2 millióról 1,8-ra.
Az AIDS a modern kor egyik legsúlyosabb, gyógyíthatatlan betegsége. Az 1981 december 1. óta jegyzett betegség megelőzésére hívják fel a figyelmet a szervezetek ezen a napon. Az AIDS, vagyis Acquired Immune Deficiency Syndrome = szerzett immunhiányos tünetegyüttes, a HIV, az emberi immunhiány vírusa által előidézett betegség. A vírus sokszor évekig észrevétlen marad, de lassan károsítva az immunrendszert évek múlva jelentkeznek tünetek. A fertőzöttek több mint 90%-a a fejlődő országokban él, a betegség óvszer nélküli szexuális együttlét és közös tűvel folytatott injekciós kábítószerhasználat révén terjed leginkább.
A különböző világszervezetek folyamatosan kampányolnak a megelőzés érdekében. A WHO az UNICEF és az UNAIDS közös kampányának nyomán 15 százalékos csökkenés következett be az új fertőzések terén az elmúlt tíz évben, az AIDS okozta halálozási arány pedig 2005 óta folyamatosan csökken. Ugyanakkor egy másik, a Durex által végzett kutatás még mindig siralmas helyzetet mutat a magyarok tájékozottságát illetően.
A Durex 36 ország 29 ezer emberét, köztük magyarokat, kérdezett a szexuális szokásairól. Az eredmény szerint a magyar férfiak 71, a magyar nők 75 %-a saját bevallása szerint nem tud eleget a nemi úton terjedő betegségekről. Ha ehhez hozzátesszük azt is, hogy a válaszadók 64 %-a szüzessége elvesztésekor semmilyen módon nem védekezett, és nagy részük ezt utólag sem értékelte felelőtlen cselekedetnek, elég ijesztő a helyzet. A tinédzserek körében azonban javult a helyzet.
A védekezés fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen kizárólag egy monogám kapcsolatban, melynek kezdetekor ha a pár minkét tagja bizonyíthatóan nem rendelkezik semmilyen nemi úton terjedő betegséggel, lehet biztonságos szexről beszélni óvszer nélkül. Ekkor azonban, más védekezési mód nélkül, még mindig számolni kell a teherbeesés lehetőségével.
2011 a kémia nemzetközi éve, hiszen 100 évvel ezelőtt kapta második, kémiai Nobel díját Marie Curie.
Maria Skłodowska-Curie (1867-1934) lengyel származású francia fizikus és kémikus úttörő munkát végzett a radioaktivitás kutatásában. Tehetségét és munkáját elismerték, hiszen nőként elsőként lehetett a párizsi egyetem professzora. Két Nobel-díjat kapott, 1903-ban Henri Becquerellel és férjével, Pierre Curie-vel megosztva a fizikai Nobel-díjat, majd 1911-ben (egyedül) a kémiai Nobel-díjat.
Emlékezőtehetségének és szorgalmának köszönhetően 16 évesen befejezte a középiskolát, de egyetemre nem tudott menni, mert középiskolai tanár édesapja rossz befektetései miatt minden megtakarított pénzét elveszítette, így Marie kénytelen volt tanári állást vállalni. Testvérével, Bronia-val megyegyeztek, hogy támogatja tanulmányait, később pedig segíti őt az egyetem elvégzésében.
1891-ben Párizsba költözött,és a Sorbonne egyetemen olyan – akkor már közismert – fizikusokkal találkozott, mint Jean Perrin, Charles Maurain és Aimé Cotton. Sklodowska. Késő éjszakáig tanult és szegényes körülmények között élt, de kitartásának köszönhetően 1893-ban licenciátust szerzett a fizikai tudományokból, majd később matematikából. Lippmann kutatólaboratóriumában kezdett dolgozni, itt ismerkedett meg Pierre Curie-vel, akivel később együtt kezdték meg a kutatásokat.
1898 nyarán felfedezték a polóniumot, amelyet Marie szülőföldje után nevezett el, majd néhány hónappal később a rádiumot is. A Henri Becquerel által felfedezett radioaktivitás jelenségből kiindulva Marie azzal foglalkozott, hogy az uránnál észlelt tulajdonság más anyagoknál is megfigyelhető-e. Így fedezte fel, hogy a tórium is radioaktív.
A szurokérccel kezdett foglalkozni, amelynek az uránét meghaladó sugárzása csak valamilyen igen nagy aktivitású ismeretlen anyag jelenlétével volt magyarázható. A kutatáshoz Pierre Curie is csatlakozott és felfedeztéka polóniumot és a rádiumot. Pierre Curie az újfajta sugárzások fizikai tanulmányozásával foglalkozott, Marie tiszta, fémes állapotú rádiumot igyekezett előállítani, ebben Pierre Curie egyik tanítványa, A. Debierne kémikus volt segítségére és ezzel a kutatással Marie Curie 1903 nyarán megkapta a tudományok doktora címet, s Pierre-rel együtt nekik ítélték a brit Royal Society Davy-érmét is, sőt Henri Becquerellel megosztva a fizikai Nobel-díjat a radioaktivitás felfedezéséért.
1906-ban szeretett férje és tudóstársa hirtelen meghalt, így Marie Curie, minden erejét arra fordította, hogy egyedül fejezze be a közösen elkezdett munkát. Még ebben az évben kinevezték a férje után megüresedett professzori állásba, így ő lett a Sorbonne első női tanára. 1911-ben a vegytiszta rádium előállításáért, immár önállóan megkapta a kémiai Nobel-díjat és részt vett a Párizsi Egyetem Rádium Intézetének laboratóriumainak létrehozásában.
Az I. világháború alatt lányával, Irène-nel a röntgenográfia alkalmazásainak fejlesztésén dolgoztak. 1922-ben Marie Curie az Orvostudományi Akadémia tagja lett, és a radioaktív anyagok kémiájának és orvosi alkalmazásának a kutatása felé fordult. Több országban tartott előadásokat, így két lányával együtt Amerikába is eljutottak, ahol Warren B. Harding megajándékozta 1 grammnyi rádiummal, melyet az amerikai nők által gyűjtött pénzből vásárolt.
Marie Curie nagy mennyiségű radioaktív anyagtartalékokat halmozott fel a betegségek kezeléséhez, és hogy mindig elegendő anyag álljon rendelkezésre a kutatásokhoz. A párizsi Rádium Intézetben lévő 1,5 gramm rádiumban jelentős mennyiségű rádium D és polónium halmozódott fel, ennek köszönhetően lánya, Irène Curie és férje, Frédéric Joliot kísérletei is sikerrel jártak. Ezeknek a kutatásoknak köszönhetően fedezte fel Sir James Chadwick a neutront, valamint Irène és Frédéric Joliot-Curie 1934-ben a mesterséges radioaktivitást.
Sajnos akkor még nem tudtak a radioaktív sugárzás veszélyeiről, így a tudós házaspár nem tudta milyen árat fizetnek kutatói munkájukért. Az idős Marie 1934. július 4-én fehérvérűségben a Sancellemoz szanatóriumban meghalt. Halála után a sceaux-i temetőbe, a férje mellé került, de 1995-ben tiszteletből a párizsi Panthéonban szállították át maradványaikat.
Halálát szinte biztos, hogy a káros hatású sugárzás okozta, hiszen Marie minden óvatosság nélkül dolgozott a radioaktív anyagokkal. Rendszeresen radioaktív izotópot tartalmazó csöveket tartott a zsebében és az íróasztalában, mert nagyon élvezte a szép kékeszöld fényt amit az elemek a sötétben sugároztak magukból.
Lánya, Ève Curie személyes emlékeiből, anyja elbeszéléséből és levelekből rekonstruálja édesanyja történetét a Madame Curie című könyvében.
A betegséget korábban már legyőzöttnek hitték, azonban az még ma is milliós nagyságrendben fordul elő világszerte.
A betegségről
A lepra kórokozóját 1873-ban fedezte fel Armauer Hansen, Bergenben, egy norvég leprás beteg bõrelváltozásából. A betegségrõl már az Ó-Testamentumban olvashatunk, mint stigmatizáló, mások megvetését kiváltó elváltozásról.
Valószínûleg a bibliai idõkben a lepra szót szélesebb körben használták, és azokat is illették vele, akik mai értelemben nem tartoznának a lepra betegek közé, – de ténylegesen éltek már évezredekkel ezelõtt is leprások.
A betegség megítélése az évezredek folyamán sokat változott, és ma már nem kényszerítik õket ún. „leprozóriumok”-ba, ahol még néhány évvel ezelõtt is a társadalom egészséges tagjaitól jól elkülönülve kellett, hogy éljenek, de az áldozatokban mégis ott él a kirekesztettség, a megbélyegezettség érzése.
Már maga a lepra szó is stigmatizáló, ezért Európa több országában (Franciaország, Belgium stb.) vagy az Egyesült Államokban – a betegség kórokozójának leírója után – Hansen betegségnek hívják. Az intézetet ahol ezekkel a betegekkel foglalkoznak Hansen Intézetnek (Pl. National Hansen’s Disease Center az USA-ban, vagy az Armauer Hansen Research Institute „Afrika legnagyobb lepra kutató intézete” nevezték el.
Ma már gyógyítható
A betegség az egész világon elõfordult. Az ókorban és a középkorban gyakori volt Európában is. Ez feltétlenül kapcsolatos a bevándorlók nagy számával illetve az országok trópusokkal való szorosabb kapcsolatával.
Manapság Romániában talált egy lepratelepet a közelmúltban Vujity Tvrtko munkatársaival.
Nem ismeretlen azonban az USA-ban sem, 1987-ben 206 esetet jelentettek. Ezek nagy része bevándorló, bár G. Thomas Strickland professzor szerint, – aki az USA járványtanának nagy szakértõje – hazai esetek is vannak közöttük. Jelenleg a világban a legfertõzöttebb terület Ázsiában Myanmar, Nepál és India, valamint Afrikában Madagaszkár, Tanzánia és Ethiópia.
A Világ Egészségügyi Szervezete, a WHO – 1981-ben meghirdette az ún. multidrug terápiát, vagyis hogy a korábban monoterápiában adott lepraellenes gyógyszer, a dapsone mellett más készítményeket is alkalmazni kell a lepra elleni hatásos kezelésben. A betegek tehát egyszerre több hatékony gyógyszert is kapnak kombinációban, és így drámai hatást lehetett elérni a betegség gyógykezelésében. Történelmi érdekesség
A leprosoriumokat, vagy lepratlepeket adományokból tartották fenn. A királyok, fejedelmek az okiratok szerint gazdagon gondoskodtak ellátásukról. Európa-szerte a XIII. században 19 000 leprosorium működött, Magyarországon a XI–XIV. században mintegy 100 leprahely lehetett.
A leprosoriumok szigorú szabályok szerint épültek és működtek. Segesváron a leprakórház szigorúan a város falain, sőt a városon kívül a puszta mezőn épült fel. A lepratelep központi részét a templom vagy inkább kápolna képezte, ami késő gótikus stílusban épült és ma is áll. E körül helyezkedtek el az apró kunyhószerű épületek, a leprások lakásai. Közülük egy az 1800-as évek elején még látható volt. A templomot a lepratelep egészséges személyzete, a leprások rokonai, valamint a külváros lakói látogatták. Mivel a leprások a templomba nem léphettek be, a lepratelep magistere vagy priorja a prédikációt a templom oldalán lévő, csak bentről megközelíthető szószékről tartotta a lelki gondozásra igencsak rászoruló betegek számára. A lepraszószékre nyíló ajtó ma már be van falazva.
A segesvári lepraszószék ma már az igazi ritkaságok közé tartozik.
A “Ne vásárolj semmit” napot Ted Dave kezdeményezte 1992-ben. Ted Dave a reklám szakmában dolgozott. Elhatározta, hogy tesz valamit a reklámok állandó túlvásárlásra buzdítása ellen. Ettől kezdve a vásárlásmentes napot egyre több országban tartották meg. A “Ne vásárolj semmit” napokon a különböző országokban és városokban nagy tömegeket megmozgató és figyelemfelkeltő akciókat szerveznek, amelynek során felhívják a lakosságot, hogy figyeljenek oda saját vásárlási szokásaikra.
A Nemzetközi Tojásszövetség 1999-ben hirdette meg minden év októberének második péntekére a tojás világnapját, amelynek kapcsán több mint 30 tagországban rendezvények sorozata hívja fel a figyelmet a tojás nélkülözhetetlenségére.
Kevesen tudják, hogy a tojás tartalmazza az anyatejet követően a legteljesebb, elsőrendű, mással nem pótolható fehérjét, ideális arányú zsírjai, ásványi anyagai és vitaminja nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára.
A koleszterinbombának titulált étek hamis mítoszának ellensúlyozása miatt nyilvánította a Nemzetközi Tojásszövetség október második péntekjét a Tojás Világnapjává.
Az ENSZ Közgyűlése 2007-ben nyilvánította október másodikát, Mahatma Gandhi születésnapját, az erőszakmentesség világnapjává.
Ezen a napon világszerte megemlékezéseket, figyelemfelhívó rendezvényeket tartanak az erőszakmentesség iránt elkötelezettek azért, hogy tudatosítsák: a háborúk és az erőszak nem megoldás a társadalmi és szociális problémákra, mert a háború háborút, az erőszak erőszakot szül.
Mahátma Gandhi
Eredeti neve Mohandász Karamcsand Gandhi.
Későbbi nevét híveitől kapta; a Mahatma szanszkrit szó, jelentése: „nagy lélek”. Ezen a néven ismeri őt az egész világ, s vált a békés ellenállás jelképévé.
Gandhi 1869-ben született Indiában. Londonban tanult jogot 1888 és 1891 között, ám odautazása előtt önmegtartóztatási fogadalmat tett, melyhez egész életében hű maradt.
1893-ban egy indiai cég jogtanácsosaként Dél-Afrikába utazott, ahol a hindu kisebbség szószólója lett. Ebben az időben alakította ki filozófiai rendszerét, melyre egész pályafutása épült. Elvének lényege, hogy az igazság ereje győz, így passzív ellenállással kell elérni a kitűzött célokat.
Bár elítélte az agresszió minden formáját, és kizárólag erőszakmentes fellépésre buzdított, az angol hatóságok 1922-ben mint veszélyesnek ítélt agitátort hat évi börtönbüntetéssel sújtották.
1930. március 12-én is békés szándékkal indult az ún. sómenet élén Dandiba, hogy tiltakozzon a britek sómonopóliuma ellen és kiharcolja India függetlenségét.
Célja mindvégig az egységes, független India megteremtése volt, és fáradhatatlanul foglalkozott a hindu–muzulmán egység kérdéseivel is. Meggyőződése volt, hogy a hinduk és muzulmánok közeledését, a két vallás szolidáris egymás mellett élését a szeretet és az odaadás újfajta elvének – az erőszakmentességnek – a követésével kell megvalósítani.
1942-ben Gandhit újból letartóztatták; szabadulása után azonban szembesülnie kellett azzal, hogy politikai küzdelme nem érte el a célját: a hinduk és muzulmánok kiegyezése nem jött létre, nem tudta elejét venni a véres zavargásoknak, és a volt gyarmat 1947-es függetlenné válásával két országra szakadt: Indiára és Pakisztánra.
1948. január 30-án, miközben arra akarta rávenni a hindu közösséget, hogy tegyen engedményeket a muzulmán kisebbségnek, Új-Delhiben egy szélsőséges nacionalista, Nathuram Godse lelőtte.
Az iránta érzett mélységes tiszteletből Dzsaváharlál Néhrú első indiai miniszterelnök lánya, nevét Indira Gandhira változtatta.
Az erőszakmentesség jelének értelmezése
Az aktív erőszakmentesség jele (vagy röviden erőszak-mentesség jel) egy új szimbólum, mely az emberiség legősibb törekvéseit jelképezi.
A jel fizikailag két koncentrikus körből áll, melyek között egy-egy körív teremti meg a kapcsolatot. A kör mint jel évezredek óta sok jelentéssel bír, de a legtöbbjük a tökéletességhez kötődik. Jelképezheti például az emberi lényt, mivel az emberi lelket is tekinthetjük tökéletesnek, de jelképezheti akár az Univerzumot, mint a tökéletes mindenséget.
A jel két egymáshoz kapcsolódó, de önálló jelentés-tartalommal is bír. Első értelmezés szerint a belső kör a személyt jelképezi, a külső kör pedig az őt körülvevő társadalmat, bolygót, univerzumot, a két körív pedig a közöttük lévő kapcsolatot, hisz az aktív erőszakmentességre irányuló javaslatunk egy aktív életmódot javasol, ahol sokat teszünk az emberiségért, de mi magunk is sokat gyarapszunk ebből.
A másik értelmezés ezzel párhuzamosan az erőszakmentesség két legfontosabb, számos vallás és kultúra által ismert javaslatára épül. Eszerint a belső kör jelöli a belső egységet (Tedd azt, amit érzel és gondolsz!), a külső kör jelöli a külső egységet (Bánj úgy másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak!), a két körív pedig ezen javaslatok szétválaszthatatlanságát, egységét képviseli.
A teljes jel, mint szimbólum pedig egyértelműen egy spirálszerű, mozgásban lévő, dinamikusan táguló képzetet kelt, ami az aktív erőszakmentesség erejét és világot átalakító szerepét jelképezi.
,,A zene az kell” – ehhez kétség sem férhet. 1975-ben az UNESCO október 1-jét jelölte ki a Zene Világnapjának. Pénteken a fővárost – csakúgy, mint a világ számos nagyvárosát – elárasztja majd a zene. Budapest csomópontjain járva ne lepődj meg, ha a Liszt Ferenc Alma Mater szimfonikus zenekarát vagy a Kaláka együttest hallod. Megmutatják tehetségüket a főváros zeneiskoláinak diákjai is, de afrikai ritmusokban, komoly- és könnyűzenében sem lesz hiány. Böngészd át a kínálatot, és hallgass pénteken egy kis muzsikát.
Egyre többször hallani, hogy egészségesnek hitt fiataloknak áll meg a szíve vagy vannak egészségügyi problémái, tehát már nem mehetünk el egy kézlegyintéssel a szívünk egészsége, a szív világnapja mellett.
A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját. A Világszövetség magyar tagjai – a Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány – az első évtől kezdve csatlakozott a felhíváshoz. A szív és érrendszeri betegségek több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset és más halálok együttesen.
Milyen fiatal a szíved?
Egy egészséges szív elengedhetetlen a teljes élethez függetlenül nemtől vagy életkortól. A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorainak kontrollálása – helyes táplálkozással, fizikai aktivitással, és a dohányzás mellőzésével – megakadályozhatja a szívinfarktus és a stroke kialakulását és segíthet megőrizni a szív fiatalságát.
A mozgás és szíve egészsége
A mozgáshiány jelentősen hozzájárul a szív öregedéséhez, csakúgy, mint az elhízáshoz, cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz. A szív egy olyan izom, amely igényli a rendszeres edzést, hogy minden egyes dobbanásával hatékonyan tudja pumpálni a vért.
A rendszeres testmozgás és annak hatásai:
segít lelassítani a szív és az agy artériáinak szűkülését,
ösztönzi a test fölösleges, felhalmozott zsírtartalékainak felhasználását, így elengedhetetlen a testsúlycsökkentésben,
javítja a koleszterinszintet azzal, hogy növeli a vérben a jó koleszterin (HDL) mennyiségét,
fenntartja a normális vércukorszintet, javítja a cukorbetegséget (diabétesz),
csökkenti a magas vérnyomást,
segít leszokni a dohányzásrólKezdje a testmozgást lassan, majd ahogy szíve erősödik, növelje az időtartamot, intenzitást, és a gyakorlatok gyakoriságát. Felnőtteknek 30, gyermekeknek 60 perc mozgás csökkenti a rizikófaktorokat. Habár a legtöbb ember számára teljesen biztonságos a fizikai mozgás, néha nem árt az orvos tanácsát kérni előtte.
Egészséges étrend
Ahhoz, hogy egész életen át fiatal maradjon szívünk, a bevitt és az elégetett kalóriák egyensúlyára kell törekedni. Testmozgást és kiegyensúlyozott étrendet ajánlunk, mely elegendő gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű termékeket, sovány húst, halat, hüvelyes növényeket tartalmaz, csakúgy, mint alacsony zsírtartalmú, illetve zsírmentes élelmiszereket, telítetlen margarinokat, olajokat, mint a napraforgó, kukorica, repce vagy olíva.
Mondj nemet a dohányzásnak
A dohányzás, vagy a dohány egyéb használata szintén fontos rizikófaktor, amit meg kell változtatni ahhoz, hogy szívünk fiatal maradhasson. A dohányzás abbahagyása csökkenti a vér koleszterinszintjét, a véralvadást, így az artériák hirtelen elzáródását (infarktus). Ha nem dohányzunk, akkor jó példát mutatunk, így üzenetünk a dohányzás veszélyeivel kapcsolatban a gyerekek számára tiszta és következetes.
Az ősi Grúziában a férfiak befejezték harcukat, amikor a nők odadobták fehér kendőjüket. 1993 szeptemberében Grúziában kétezer nő vonult ki. Dolidze grúz filmrendező felhívással fordult az asszonyokhoz: a nők a maguk eszközeivel vegyék fel a küzdelmet a háború ellen. Nők ezrei vonultak ki fehér kendőben, így lett A FEHÉR KENDŐ NAPJA a megbékélés jelképe. Magyarország 1994-ben csatlakozott a felhíváshoz, hogy minden év szeptemberében a nők gyűljenek össze fehér kendőben a béke és fegyverszünet kifejezéseképpen. Megünneplésének időpontjáról ellentmondó adatokat találtunk, néhol szeptember 24-éhez kötik, de több helyen a hónap utolsó vasárnapján említik.