Megemlékezés Bláthy sírjánál
szeptember 27th, 2010
További infó a Dök hirdetőn és a suliújság szerkesztőségben (228)
Egyre többször hallani, hogy egészségesnek hitt fiataloknak áll meg a szíve vagy vannak egészségügyi problémái, tehát már nem mehetünk el egy kézlegyintéssel a szívünk egészsége, a szív világnapja mellett.
A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját. A Világszövetség magyar tagjai – a Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány – az első évtől kezdve csatlakozott a felhíváshoz. A szív és érrendszeri betegségek több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset és más halálok együttesen.
Egy egészséges szív elengedhetetlen a teljes élethez függetlenül nemtől vagy életkortól. A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorainak kontrollálása – helyes táplálkozással, fizikai aktivitással, és a dohányzás mellőzésével – megakadályozhatja a szívinfarktus és a stroke kialakulását és segíthet megőrizni a szív fiatalságát.
A mozgás és szíve egészsége
A mozgáshiány jelentősen hozzájárul a szív öregedéséhez, csakúgy, mint az elhízáshoz, cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz. A szív egy olyan izom, amely igényli a rendszeres edzést, hogy minden egyes dobbanásával hatékonyan tudja pumpálni a vért.
A rendszeres testmozgás és annak hatásai:
Egészséges étrend
Ahhoz, hogy egész életen át fiatal maradjon szívünk, a bevitt és az elégetett kalóriák egyensúlyára kell törekedni. Testmozgást és kiegyensúlyozott étrendet ajánlunk, mely elegendő gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű termékeket, sovány húst, halat, hüvelyes növényeket tartalmaz, csakúgy, mint alacsony zsírtartalmú, illetve zsírmentes élelmiszereket, telítetlen margarinokat, olajokat, mint a napraforgó, kukorica, repce vagy olíva.
Mondj nemet a dohányzásnak
A dohányzás, vagy a dohány egyéb használata szintén fontos rizikófaktor, amit meg kell változtatni ahhoz, hogy szívünk fiatal maradhasson. A dohányzás abbahagyása csökkenti a vér koleszterinszintjét, a véralvadást, így az artériák hirtelen elzáródását (infarktus). Ha nem dohányzunk, akkor jó példát mutatunk, így üzenetünk a dohányzás veszélyeivel kapcsolatban a gyerekek számára tiszta és következetes.
További infó a Dök hirdetőn és a suliújság szerkesztőségben (228)
A tatai Móricz Zsigmond Városi Könyvtár
és a tatai Bláthy Ottó Szakközépiskola, Szakiskola és Kollégium
Bláthy Ottó Titusz születésének 150. évfordulója alkalmából
versenyt hirdet
a Bláthy Ottó nevét viselő magyarországi középiskolák és szakiskolák diákjai számára.
Versenyfeladat:
A versenyzők készítsenek prezentációt Bláthy Ottó Titusz élete és munkássága címmel.
A verseny menete:
A verseny kétfordulós. Az első forduló után az elkészült prezentációkat szaktanárok értékelik.
A legjobb hat versenymű készítője meghívást kap Tatára, ahol személyesen is bemutathatják (élőszavas előadással) a prezentációt. Ebben a fordulóban minden versenyző 3-4 percben bemutathatja a saját iskoláját is.
A győztes versenyző a prezentációját előadja a Kreativitás a műszaki innováció szolgálatában című konferencián.
Díjazás:
Az első helyezett jutalma egy iPod Nano lejátszó, a 1-3. helyezett névre szóló pendrive-ot kap.
Elvárások:
A prezentáció élőszóban történő bemutatása 8-11 perc legyen, 20-30 diaképet tartalmazzon. Formátum: Microsoft Powerpoint 97-2003 bemutató (.ppt). A hangillusztrációk nem zavarhatják az élőszavas előadást. A vetítés kézi irányítással történik.
Lehetséges, hogy a versenyző Bláthy Ottó Titusz életének vagy munkásságának egy szakaszát vagy szakmai munkásságának valamely kiemelt szakterületét dolgozza fel.
Az elbírálás szempontjai
Az első fordulóban:
A második fordulóban:
Jelentkezési határidő: 2010. október 12. kedd.
További információért fordulj a fizikatanárodhoz vagy Imecs tanárnőhöz!
Az ősi Grúziában a férfiak befejezték harcukat, amikor a nők odadobták fehér kendőjüket. 1993 szeptemberében Grúziában kétezer nő vonult ki. Dolidze grúz filmrendező felhívással fordult az asszonyokhoz: a nők a maguk eszközeivel vegyék fel a küzdelmet a háború ellen. Nők ezrei vonultak ki fehér kendőben, így lett A FEHÉR KENDŐ NAPJA a megbékélés jelképe. Magyarország 1994-ben csatlakozott a felhíváshoz, hogy minden év szeptemberében a nők gyűljenek össze fehér kendőben a béke és fegyverszünet kifejezéseképpen. Megünneplésének időpontjáról ellentmondó adatokat találtunk, néhol szeptember 24-éhez kötik, de több helyen a hónap utolsó vasárnapján említik.
Forrás: jelesnapok.oszk
Megérkezett a mozikba a legjobb 3D-s horror-akció film, mely bővelkedik izgalmasabbnál izgalmasabb jelenetekben, gyönyörű látványban és pörgő cselekménnyel. Jaj, mégsem. Az egy másik film lesz valószínűleg, ugyanis a Kaptár sorozat legújabb része, a Túlvilág, bizony nem sikeredett olyan jóra, mint azt az előzetes ígérte, 3D ide vagy oda. Az első film óta csökkent a minőség, a 2-3-at már olyan gondolatokkal kezdtem el nézni, hogy „talán jobb, mint az előző”. Most is hasonló gondolatokkal ültem be, de annak ellenére, hogy kissé csalódottan távoztam a moziból, be kell ismernem, hogy jobban tetszett, mint a 3. rész. Bár ez nem túl nehéz.
A főszereplők maradtak, a rendezői székbe pedig az első részt is jegyző, Paul W.S. Anderson ült. Én elhiszem, hogy ha van egy
jó jelenet, akkor az még jobb lesz lassítva, de az, hogy az ilyen lassításos jelenetek a film felét kitegyék, már soknak bizonyultak. Legalábbis nekem.
Legújabb történtetünk egy 4 hónappal előbbi eseménnyel kezdődik, amikor is Alice (Milla Jovovich), több klónjával együtt támadást indít a halálos (mármint élőhalottá tevő) vírust elszabadító Umbrella Corporation főnöke (Shawn Roberts) ellen. Az akció nem bizonyul sikeresnek, a főnök egy anyag segítségével eltávolítja Alice testéből a vírusos sejteket, így újra normális emberi lény lesz, mindenféle szuperképesség nélkül. Ezek után fél évet ugrunk előre az időben, és Alice Árkádia (egy, az egészséges embereket összegyűjtő, élelmet és szállást biztosító) nevezetű hely felé vezető útját látjuk. Meg is érkezik a megadott koordinátákhoz, azonban pár repülőn kívül senkit, és semmit nem talál… egészen pár percig, amikor is valaki elfut a háta mögött. Miután lefegyverezte az idegent, kiderül, hogy az nem más, mint egy barátja, Claire (Ali Larter), aki valami miatt semmire sem emlékszik. Kis idő múlva ketten repülőre szállnak, és elkezdik keresni a további túlélőket. Útjuk egy börtönépületbe vezet, ahol több túlélővel is találkoznak, akikkel egyesülnek, hogy Árkádiába menyjenek. Csakhogy odáig az út tele van zombikkal, átjutni rajtuk pedig elég nehéz…
Nem valami izgalmas történet, ugye? Plusz ha ehhez még azt is párosítjuk, hogy a film fő gonosza leginkább nevetséges, hogy a vírusfertőzött kutyák immár szájukkal kétfelé tudnak szakadni szintén nevetséges módon, hogy a színészek meg sem próbáltak valami komolyabb alakítást véghezvinni és, hogy a történet tele van logikai hibákkal (ilyen pl. hogy hogyan tud két „sima” ember szinte könnyedén megölni egy iszonyat erős zombit és legyőzni a hiper-erős főgonoszt), akkor az összhatás elég negatív. Viszont vannak pozitívumok is, amik a látványban (élőhalottak), a jól kihasznált 3D-s effektekben (nem úgy, mint az Utolsó Léghajlítóban), néhány akció jelenetben (a film eleje) és a zenékben keresendőek. Csakhogy ez igazán kevés ahhoz, hogy nyugodtan ajánlani tudnám a filmet, mert szerintem is bőven elég DVD-n megnézni. Ennek ellenére a rajongók megnyugodhatnak, úgy néz ki, hogy lesz 5. rész is, amelyben talán már sikerül valami jobbat alkotni. Vagy csak a remény lesz meg megint a film iránt? Majd kiderül.
Akció/Horror, 2010, 90 perc
Rendező és forgatókönyvíró: Paul W.S. Anderson
Szereplők: Milla Jovovich, Ali Larter, Kim Coates, Shawn Roberts, Spencer Locke, Wentworth Miller, Boris Kodjoe
Forgalmazó: InterCom
Hazai Bemutató: 2010. szeptember 10.
Serényi Krisztián